Wanneer je zwanger bent, is iedereen er als de kippen bij om te vertellen hoe ongelofelijk hard je leven zal veranderen. Een beetje beangstigend soms en laten we eerlijk zijn, zeker bij een eerste kindje, kan je je daar niet zo heel veel bij voorstellen. De emotionele rollercoaster, daar kan niemand je op voorbereiden, de praktische kant daarentegen die is wel voor te bereiden. Hoewel de praktische kant voor de hand ligt, moest ik vaststellen dat mijn man en ik toch niet zo goed voorbereid waren, ondanks alle sessies bij de vroedvrouw en de ontelbare bezoekjes aan de babywinkel. We wilden ook niet al te veel spullen in huis halen voor de baby er was. Door alle tips die we kregen en het overaanbod aan babyspullen was het soms moeilijk om door de bomen het bos te zien. Eenmaal onze dochter er was, bleken we enkele essentiels niet in huis te hebben en dat zorgde, vooral bij mij, voor onnodige extra stress. Daarom dit handige lijstje, dat enkel de baby essentiels bevat die je in huis moet hebben voor de baby er is, voor mensen die graag goed voorbereid zijn, maar hun huis van bij het prille begin niet willen volladen met babyspullen.
Klik op de post om meer te lezen.
Drinken
Borstvoeding geven, kan iets heel moois en natuurlijks zijn
maar soms, meestal in het midden van de nacht, heb je even nood aan een fles.
Het lijkt op het eerste zicht een vreemd idee maar er zijn zoveel redenen
waardoor je een fles babymelk kan nodig hebben: je bent gewoon te moe en raakt
niet meer uit bed, je borsten zijn leeg (ohja), je hebt een volle afgekolfde
fles melk laten vallen (been there done that), manlief heeft je net afgekolfde
fles leeg gegoten in de gootsteen (drama), …
Een verwittigde vrouw is er twee waard, dus neem, ook al ben
je van plan om borstvoeding te geven, een flessennoodkit in huis. Een noodkit
bestaat uit:
- Melkpoeder
Melkpoeder kan je kopen in de apotheek, als je
een goede relatie met hen hebt, mag je ongeopende verpakkingen vaak
terugbrengen. - Flesjes
Ken je iemand met een kindje, vraag dan of je
twee (liefst zoveel mogelijk) flesjes mag lenen. Geen kennissen of vrienden met kindjes, kies in de
winkel dan voor een merk dat verschillende soorten tutjes heeft. Kwestie van achteraf
nog van tutjes te kunnen veranderen zonder de flessenset te moeten veranderen.
Voor een pasgeborene bestaan de volgende opties van flessentutjes: latex tutjes (doorzichtig van materiaal), rubberen tutjes (bruin, gelig van materiaal), rechte tutjes van vorm en tandvriendelijke tutjes. Ga ook meteen voor de grotere variant van de flesjes (270 ml
of meer) ook al doe je in het begin belachelijke hoeveelheden in de fles. De
kleine variant is al snel te klein. Ook als je borstvoeding geeft, kan een flesje van pas komen. Er bestaan speciale papflesjes die de zuigreflex aan de borst nabootsen zodat je kindje de juiste zuigtechniek blijft behouden. - Flessenborstel
- Azijn of gedistilleerd water
Als je flessen steriliseert
zonder een scheut azijn, zien ze er meestal vuiler uit na de sterilisatie door de kalkaanslag. Je kan ook gewoon steriliseren met gedistilleerd water. Een
andere plus is dat je flessen er op die manier zo goed als nieuw blijven uitzien. - Plat water geschikt om babyvoeding te maken
- Gestreken keukenhanddoeken. Gesteriliseerde flessen kan je
laten uitdruppen op gestreken keukenhanddoeken. Bij ons worden deze niet altijd
gestreken, dus leg even een gestreken stapeltje apart.
Ga je langdurig met flessen aan de slag dan heb je ook
nog nodig:
- Een microgolf sterilisator (!!!!!) beste aankoop ooit.
Steriliseren in een pot is ok als je sporadisch een fles geeft tussen de
borstvoeding door, maar niet ok als je heel veel afkolft of gewoon flessen
geeft. Je wil ’s nachts niet in een pot kokend water staan roeren. Als je voor
flesjes gaat, is dit dus zeker een item om op voorhand in huis te hebben.
Probeer een sterilisator te kiezen waar verschillende merken van flessen in
gaan of voor een sterilisator van een merk dat meerdere soorten tutjes heeft,
zodat je niet vastzit aan een model waar je uiteindelijk niet mee verder kan.
Lees ook eens rustig op voorhand de handleiding. Met een vermoeid hoofd lijken
de makkelijkste dingen al snel rocket-science.
- Meer dan twee flesjes, een vijf a zestal flesjes heb je zeker nodig. Pasgeboren baby's kunnen tot 8 voedingen per dag nodig hebben. Pak de flessen nog niet allemaal uit, zodat je ze eventueel terug naar de
winkel kan doen als de tutjes-flessencombinatie niet goed is (zie bovenstaande
tips voor de aankoop van flesjes).
Verzorgen
In het ziekenhuis krijg je meestal verzorgingsproducten mee
zoals zeep en badolie. Ook een thermometer krijg je vaak in het ziekenhuis. Wat je precies meekrijgt hangt af van ziekenhuis tot ziekenhuis, je vraagt het voor de zekerheid best even na. De verzorgingsproducten die je krijgt in het ziekenhuis zijn niet altijd vrij van parabenen en andere bewaarmiddelen. Hecht je zoals wij veel belang aan de juiste verzorgingsproducten, bekijk dan zeker het aanbod op onze website.
- Verzorgingskussen
Persoonlijk ben ik een fan van de simpele
geplastificeerde versie waar je nadien een (zachte) hoes overtrekt. We hebben
er andere gehad, met al een leuke print op maar daar past enkel de hoes van het
merk op (geen vervanghoezen) en ze gaan sneller stuk. De overtrekhoes kan je
gerust op de lijst laten staan, in het begin kom je met een badhanddoek op het
kussen al ver. - Minimum acht tetra washandjes om je mini mee te wassen.
- Vijf tetradoeken of handdoeken om je baby af te drogen. Een
tetradoek is iets fijner waardoor je beter alle kleine plooitjes kan afdrogen.
Was deze ook even op voorhand als ze nieuw zijn. Een wolprogramma of ander kort
wasprogramma is voldoende.
- Bad
Een exemplaar op pootjes is makkelijker voor je rug.
Iets wat je bijvoorbeeld perfect tweedehands kan kopen voor een zacht prijsje.
Geen plaats in je badkamer voor een bad op pootjes, ga dan voor wassen in de
gootsteen (als je een grote hebt) of een andere oplossing. - Zes slabjes, zeker als je van in het begin een flesjes geeft.
Iets anders zoals een keukenhanddoek of een klein badkamerhanddoekje om de melk
op te vangen, kan natuurlijk ook. Bekijk zeker de slabjes van Mini & Mie
eens in ons aanbod.
- Pampers
Een gemiddeld kindje weegt tussen de 3 kg en 4 kg.
Een pak pampers vermeldt altijd het gewicht voor dewelke ze geschikt zijn.
Tijdens je verblijf in het ziekenhuis, krijg je pampers om daar te gebruiken. - Natte doekjes of de ecologisch uitwasbare variant. Tijdens
je verblijf in het ziekenhuis, krijg je natte doekjes om daar te gebruiken. Wij zijn gewonnen voor natuurlijke natte doekjes, die biologisch afbreekbaar zijn. Met andere woorden doekjes zonder schadelijke stoffen. Wist je dat wanneer je je baby wast of verzorgt, de producten die in aanraking met je baby komen, (tijdelijk) in zijn bloed terechtkomen? Check het aanbod zeker op onze website.
- Alcoholgel om je handen te ontsmetten. Niet alleen voor
jezelf maar een klein kindje is heel vatbaar voor infecties en dan wil je je
eigen verkoudheid niet doorgeven.
- Steriele compressen voor het verzorgen van de navel
- Veel body’s
Een tiental heb je er zeker nodig. Voor
pasgeborenen is de overslagvariant een echte aanrader. Op die manier moet je
niets over hun hoofdje trekken. Het verschil tussen een body van 5 eur en een
van 2 eur zit hem in de pasvorm en de kwaliteit van de drukknopjes. De body’s
passen bij de duurdere variant mooier aan (minder los om het lichaam). Bij de
goedkope variant gaan de drukknopjes sneller stuk, test de knopjes bij aankoop
door ze eens open en dicht te doen, zeker bij de goedkope variant. Of je body’s
met lange of korte mouwen koopt, hangt af van wat je er boven draagt en van het
seizoen. Een pasgeborene zijn armpjes zijn het best bedekt (tot ze een paar
weken oud zijn). - Mutsje
De eerste weken, heeft je baby een mutsje nodig. Ben
je niet gewonnen voor het ziekenhuis exemplaar (terecht), zorg dan zelf voor
een leuk mutsje. - Kleertjes
Je hebt sowieso kleertjes nodig, hoeveel is een
persoonlijke keuze. Mensen geven niet makkelijk de kleinste maatjes cadeau.
Vaak kan je op tweedehands sites of tweedehandsbeurzen, zeker in de kleinste
maatjes, mooie niet afgedragen kleertjes vinden voor een zachte prijs. De maten
van kleertjes worden vaak uitgedrukt in centimeters. Maat 56 zijn bijvoorbeeld
kleertjes die je kindje kan dragen tot het 56 cm groot is. Gemiddeld genomen
past maat 50 ongeveer een paar weken, sommige kindjes passen helaas nooit in
maatje 50. Het ene merk tailleert ook al wat groter dan het andere. In het
begin is dit dus een beetje aftasten. Duurdere kleertjes koop je dus beter een
maatje te groot dan te klein. Koop ook enkele sokjes voor je kindje. Check zeker onze blogpost over de eerste kleertjes met nog meer tips over het shoppen van kleertjes voor jullie spruit.
Slapen
Om te slapen zijn de benodigdheden vrij simpel. Aan beertjes
of tutjes heeft je pasgeborene meestal nog geen boodschap, dat komt later.
Beertjes en tutjes hoef je dus nog niet per se in huis te hebben. In het
ziekenhuis krijg je vaak ook een tutje.
- Een jersey dekentje of grote tetradoek om je kindje strak
mee in te pakken. Een wollen dekentje is niet echt geschikt hiervoor.
- Onderlakentje en bovenlakentje.
- Bedje/wiegje.
Waar je kindje graag slaapt is een moeilijke
en hangt ook af van kindje tot kindje. Onze dochter wou in het begin niet in
haar (groot) bedje slapen. Ze sliep daarentegen wel als een roosje in de
draagmand van haar buggy. Alsof ze liever in een klein geborgen nestje sliep.
De eerste maanden heeft ze dus in de mand van haar buggy geslapen.
Onderweg
Om de afstand tussen het ziekenhuis en thuis te overbruggen,
moet je uiteraard over de nodige tools beschikken. De meesten onderen ons
leggen die afstand met de auto af (alhoewel je er met de trein al geweest was).
Een autostoel, geschikt voor pasgeboren kindjes, is dus zeker een must-have.
Probeer ook al eens op voorhand om de autostoel in en uit je
auto te halen. Kwestie van niet op de parking van het ziekenhuis met een
you-tube filmpje in de hand en de autostoel in de andere hand te moeten staan
prutsen.
Voor mama
Mama’s hebben na de bevalling ook wat extra’s nodig, buiten
veel liefde, geduld en zakdoeken
- Soms heb je gewoon nog even wat pijnstilling nodig als je al
uit het ziekenhuis bent en dan is het handig om die al in huis te hebben. Een
stevige paracetamol brengt je al een eind ver.
- Stevig maandverband of gynaecologische compressen zoals ze
deze in het ziekenhuis gebruiken (te koop bij de apotheek). Bevallen kan nu
eenmaal niet zonder bloedverlies.
- Leg alle benodigdheden klaar.
Alles in huis hebben is niet
genoeg, leg ook alles klaar. Maak het bedje op. Voorzie een handig plaatsje
voor de kleren, de verzorgingsproducten en het kussen. Het kussen kan perfect
op een bureau of op de tafel liggen. Zolang je maar alles binnen handbereik
hebt.
Uiteraard bestaan er andere checklists, met meer of andere
spullen op. Persoonlijk ben ik heel erg gericht om niet te veel spullen in huis
te halen, dus het zou goed kunnen dat andere mensen je andere dingen
aanbevelen. Naar mijn gevoel bevat dit lijstje de meest essentiële dingen om in
huis te hebben voor je baby geboren wordt. De rest kan je altijd later nog
kopen of cadeau krijgen.
Even kort samengevat levert dit het onderstaande
boodschappenlijstje op:
Van de apotheek of supermarkt
- Melkpoeder
- Pijnstilling
- Maandverband
- Azijn of gedistilleerd water
- Plat water geschikt voor babyvoeding
- Pampers
- Vochtige doekjes of de uitwasbare variant.
- Alcoholgel
- Steriele compressen
Van de babywinkel, tweedehandswinkel of supermarkt
- Flesjes en flessentutjes
- Flessenborstel
- Microgolf sterilisator (tegenwoordig niet meer nodig volgens Kind & Gezin)
- Verzorgingskussen
- 8 tetra washandjes
- 5 tetradoeken
- Bad
- 6 slabjes
- Bedje
- Onderlakentje en bovenlakentje
- Jersey wikkeldekentje of grote tetradoek
- 10 body’s
- Mutsje
- Kleertjes
- Baby autostoel
To do:
- Keukenhanddoeken strijken
- Alles klaarleggen
- De autostoel eens in en uit de auto halen